Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1583 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 113,87g | Kulhyd.: 193,12g.
Morgenmad: Роскар Яичный Белок, Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Frokost: Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Насыщенное Ванильное Мороженое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|