Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1726 kcal
|
Fedt: 82,22g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 140,83g.
Morgenmad: Kaufland Weltmeisterbrot, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Frico Gouda Mittelalt. Frokost: Banane, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Aftensmad: Gurkensuppe, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|