Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1654 kcal
|
Fedt: 71,67g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 174,42g.
Morgenmad: Простоквашино Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек), Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Ascania Гранат, Рис Вареный, Семга Жареная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|