Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1270 kcal
|
Fedt: 42,24g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 158,01g.
Morgenmad: Хурма, Овсяная Каша на Молоке, Икра Красная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Frokost: Mars Milky Way, Mars Milkyway, Печенье, Сахарный Песок, President Сметана 20%, Творог 5%, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|