Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
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1938 kcal
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Fedt: 59,82g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 225,60g.
Morgenmad: Pere, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Piselli Cotti, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Carrefour Hamburger di Pollo, Lenticchie Cotte. mere..
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stabil vægt
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