Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1648 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 142,39g | Kulhyd.: 178,12g.
Morgenmad: Яшкино Крекер Французский, Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|