|
что это? вчера без нарушений 1300 КК. дальше держу калорийность. посмотрю результат в понедельник
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2017:
|
1194 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 134,05g.
Morgenmad: Белый Рис (Длиннозерный), President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), АТБ Венигрет, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриное Бедро. Aftensmad: Карбонат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Шоколад. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|