Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2017
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2017:
|
689 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 20,44g.
Morgenmad: Бон Плезир Творожный Сыр, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|