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Guten Morgen ☀
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
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1698 kcal
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Fedt: 41,15g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 274,64g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Nesquik Kakaopulver, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, K-Classic Zarte Haferflocken. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Naturreis (Gekocht), Knorr Ratatouille. Snacks/Andet: Kaufland Erdnüsse im Teigmantel Paprika, Mars Sticks, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mere..
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1899 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time, Madlavning - 45 minutter, Støvsugning - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Flower*78's Vægt Historie
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