Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1417 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 100,51g | Kulhyd.: 94,67g.
Morgenmad: Кофе, Яйцо, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Дикси Рис Круглозерный, Astoria Соус Ореховый, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось, Угорь, Сливочный Сыр. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafinha12's Vægt Historie
|