Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
912 kcal
|
Fedt: 13,17g | Prot.: 59,97g | Kulhyd.: 136,88g.
Morgenmad: Croissant, Kaffee mit Milch. Frokost: Coquette Hähnchen in Kokos-Curry-Sauce. Aftensmad: Banane, Arla Skyr, Eiklar. Snacks/Andet: Haribo Goldbären Mini, Storck Lach Gummi Milchbubis. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|