Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
124 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
994 kcal
|
Fedt: 80,95g | Prot.: 50,27g | Kulhyd.: 18,17g.
Morgenmad: Kerrygold Butter, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kaffee. Aftensmad: Golden Seafood Bio-Lachsfilets, Kerrygold Butter, Zucchini. Snacks/Andet: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|