Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1961 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 144,17g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito. Frokost: Ovo, Pif Paf Presunto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Limão. Aftensmad: Salgadinho de Festa, Chope. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|