Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2017
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
3218 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 239,30g | Kulhyd.: 410,98g.
Morgenmad: Банановый Пирог, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|