Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
1494 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 188,54g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Мёд, Лепешка, Тушеные Бобы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|