Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
1915 kcal
|
Fedt: 63,28g | Prot.: 139,24g | Kulhyd.: 193,23g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Молоке, Икра Кеты Красная, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Конфеты Картошка с Кэробом и Кокосовой Мукой. Frokost: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Курица Вареная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Итальянский Хлеб, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Чистая Линия Мацони Маложирный, Индейка Отварная, Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Запеканка (Творог Останкинский, Крахмал, Кокосовая Стружка, САХЗАМ). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|