Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
1012 kcal
|
Fedt: 82,48g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 25,44g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет. Frokost: Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Благода Творог Традиционный, Щи, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком. Aftensmad: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|