Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
2034 kcal
|
Fedt: 74,75g | Prot.: 72,28g | Kulhyd.: 197,47g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet. Frokost: Galbani Ricotta, Vin Rosé, Tomates Séchées au Soleil, Tomates, Noix, Netto Jambon Cuit Supérieur, Raisins Secs, Huile d'Olive. Aftensmad: Vin de Table Blanc, Crémant, Carrefour Tarte aux Pommes , Auchan Gruyère, Spaghetti Bolognaise, Chavroux Mini Portion, Doritos Nacho Cheese . Snacks/Andet: Dolce Gusto Chococino. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cecileluma's Vægt Historie
|