Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
1972 kcal
|
Fedt: 62,12g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 296,13g.
Morgenmad: Makrela Wędzona, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy. Frokost: Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Winogrona. Aftensmad: Kujawski Olej Rzepakowy, Łowicz Powidła Śliwkowe, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko. Snacks/Andet: Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|