Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1679 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 114,88g | Kulhyd.: 220,63g.
Morgenmad: Растишка Творожок Клубничный, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Завод Алешина Соломка Сладкая, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Молоком, Рузанна Суфле Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Aftensmad: Мёд, Батоша Лаваш, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|