Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
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42,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
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1317 kcal
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Fedt: 53,07g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 153,47g.
Morgenmad: Biscuits avoines-sarazin, Pain sans gluten, Datte, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Frokost: Noix, Amandes, Lotte, Mâche, Carrefour Pain aux Céréales, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Noix de Coco. Aftensmad: Crevette, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Mâche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Avocat. Snacks/Andet: Biscuits avoines-sarazin, Noix Mélangées, Sojasun Lait de Soja Nature . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Manon13009's Vægt Historie
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