Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
115 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1724 kcal
|
Fedt: 84,17g | Prot.: 61,79g | Kulhyd.: 194,42g.
Morgenmad: Potato Wedges, Pawpaw, Melon, SPAR Low Fat Fruit of The Cape Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR 2% Low Fat Milk. Frokost: Clover Feta Plain, Black Olives, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Snacks/Andet: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannelie nobody's Vægt Historie
|