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Heute 2ter Tag UHu 🦉🤗🤗🤗 Gewicht ist unverändert, was mich freut 😃
Heute ist normalerweise mein cheatday, mein Vorsatz, dass ich aufschreibe und mich zusammenreiße, auch wenn der Besuch noch so Köstlichkeiten dabei hat 🙄🍰🙈.
Aber ich will meine 2 zahlen nicht mehr hergeben 😍 😅
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
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920 kcal
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Fedt: 31,03g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 113,46g.
Morgenmad: K-Classic Salami, Milfina Butter , Schär Sauerteigbrot. Frokost: Banane, Semmelknödel, Arla Skyr, Eiklar. Snacks/Andet: Tee, Kaffee mit Milch, Eierpfannkuchen, Duplo Duplo. mere..
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stabil vægt
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