Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1385 kcal
|
Fedt: 64,37g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 130,65g.
Morgenmad: Vilvi Сыр "Пруссия", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Бурже Хлеб Многозерновой, Monini Бальзамический Соус, Брест Литовск Сметана 26%, Vici Мидии Копченые в Масле, Меридиан Креветки, Солнечная Фазенда Руккола, Рассольник. Aftensmad: Iberica Маслины без Косточки, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: ВкусВилл Томатные Хлебцы, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Яблоки Гала. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhmakina89's Vægt Historie
|