Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1359 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 196,34g.
Aftensmad: Lasanha de Frango ou Peru, Soda de Cola (com Cafeína), Kibon Sorvete de Creme, Lasanha de Frango ou Peru. Snacks/Andet: Banana, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carlataller's Vægt Historie
|