Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1712 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 183,77g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Инжир Свежий, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Икра Кеты Красная, Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Frokost: Пятерочка Хурма, Alnatura Темный Шоколад, Uni Dan Русская Горчица, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Aftensmad: Alnatura Темный Шоколад, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|