|
KETO cukier 80. ketony w moczu 80 wczoraj wieczorem było 50g węgli.
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
2672 kcal
|
Fedt: 243,79g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 22,17g.
Morgenmad: Mlekpol Mleko 3,2%, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Frokost: Pieczony Schab Wieprzowy, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Smalec, LCHF Zupa Warzywna Mieszanka Wiosenna. Aftensmad: Kresto Orzechy Laskowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Snacks/Andet: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Na raz tyle? To ładnie dziś cukier wygląda ;)
13 nov 17 af medlem: mal_07
|
Może nie na raz ale większość wieczorem, w ciągu ok 2 godzin.
Żona kupiła specjalnie dla mnie jakieś praliny ręcznie robione z belgijskiej czekolady... a) nie miałem sumienia odmówić b) były rewelacyjne. zjadłem 3.
A potem wyciągnęła migdaly, a tego to nie potrafię ominąć obojętnie 😸
13 nov 17 af medlem: CLLPL
|
13 nov 17 af medlem: ania-aniula
|
Domek w lesie i życie jak drwal i te pomiary są zbędne.
13 nov 17 af medlem: Srelus
|
domek w lesie to fantasy. realia to dzieci na utrzymaniu, kredyt, podatki itd. W Europie nie da się żyć bez pieniędzy i tej gonitwy. 🙀
13 nov 17 af medlem: CLLPL
|
Wszystko się da o ile zdasz sobie sprawę z tego czy to czego tak na prawdę chcesz, potrzebujesz? Większość dóbr jest całkowicie zbędna. To kreacje uzależnień Twojego mózgu (ego) by mieć to co mają inni i nie odstawać od standardów życia. A co jest standardem zatem? Rzekłbym nirvana bracie ;)
13 nov 17 af medlem: Srelus
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|