Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1065 kcal
|
Fedt: 44,51g | Prot.: 115,95g | Kulhyd.: 55,17g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Frokost: Apples , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Красная Цена Творог 1,8%, Grapefruit. Snacks/Andet: Oltermanni Сыр 17%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|