Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1213 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 95,65g | Kulhyd.: 127,96g.
Morgenmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Frokost: Calve Майонез Легкий, Капуста, Минтай, Гречка. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|