Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1922 kcal
|
Fedt: 81,92g | Prot.: 82,20g | Kulhyd.: 219,74g.
Morgenmad: Окей Аджика по Кавказски, Хлеб Черный, Яичница, Сливочное Масло, Зерница Сухари с Маком, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Frokost: Окей Аджика по Кавказски, Окей Морковка по Корейски, Радужная Форель (Выращиваемая), Сахар, Окей Сыр Антон Палыч Грана 50, Окей Багет, Хлеб Черный, Maltagliati Спагетти. Aftensmad: Зерница Сухари с Маком, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Борщ Mukh. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Albinalisa's Vægt Historie
|