Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1029 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 64,43g.
Morgenmad: De Cecco Оливковое Масло, Роскар Яйцо Экстра, De Cecco Оливковое Масло. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Aftensmad: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mediterio Тунец. Snacks/Andet: Банан, Банан. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|