Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1642 kcal
|
Fedt: 101,11g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 100,12g.
Morgenmad: Ферма Плавленый Сыр, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Frokost: Шоколад, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Зеленый Лук, Скумбрия Атлантическая, Санта Бремор Антартик Криль, Хлеб из Мультизерна. Aftensmad: Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|