ksusha1704's Dagbog, 14 nov 17

ksusha1704's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017

89 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 25 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 14 november 2017:

980 kcal

Fedt: 36,13g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 130,10g. Morgenmad: Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Бутерброд с Маслом. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Яблоко. mere..

2659 kcal

Motion: Svømning (Hurtigt) - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ksusha1704's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ksusha1704's Dagbog, 14 nov 17

Indsend en Kommentar

ksusha1704's Vægt Historie