Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2012
|
142,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 51,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 44,20g | Kulhyd.: 122,70g.
Morgenmad: Sun Chips Jalapeno Jack. Frokost: Coke Zero (20 oz), Diet Coke (20 oz Bottle), Roast Beef with Cheese Hot Sub. Aftensmad: Pepsi Max. mere..
|
|
3509 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|