Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
1340 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 157,71g.
Morgenmad: Окей Яблоко Грени Смит, Пятерочка Банан, Чистая Линия Творог 0%. Frokost: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сваля Эдам Литовский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хороший Вкус Карбонад Восточный. Aftensmad: Золотой Колос Хачапури, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Точно Молочно Кефир, Милава Напиток Кисломолочный Ананас-Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|