Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
2104 kcal
|
Fedt: 75,67g | Prot.: 98,61g | Kulhyd.: 264,99g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Рафаэлло Конфета, Грудка Индейки, Чистая Линия Тан, Капуста с Рисом Акватика по-Азиатски. Frokost: Любимые Традиции Птичья Песня, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Капуста с Рисом Акватика по-Азиатски, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Alnatura Крекеры Alnatura, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Ананас, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|