Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
1717 kcal
|
Fedt: 100,18g | Prot.: 143,40g | Kulhyd.: 68,36g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Миндальная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кокосовая Стружка, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое). Frokost: Пирог с Рыбой. Aftensmad: Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|