Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
479 kcal
|
Fedt: 13,00g | Prot.: 21,37g | Kulhyd.: 76,37g.
Frokost: Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Растительное Масло Канолы, Грибы, Lactel Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|