|
вес в 21:30 - 61.2 кг
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
1886 kcal
|
Fedt: 93,39g | Prot.: 91,06g | Kulhyd.: 173,69g.
Morgenmad: Колбаса, Лаваш Армянский, Мёд, Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). Aftensmad: Белый Город Сливки 33%, Сгущенка, Творог 18%, Сахар, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Andet: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Сгущенка, Майонез, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|