Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
527 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 30,30g | Kulhyd.: 22,71g.
Morgenmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Café. Frokost: Cenouras, Tomates, Repolho Verde, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|