Toffifee1989's Dagbog, 15 nov 17

Toffifee1989's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Juhu super Woche. 30 ich komme 😁

153,7 kg Indtil videre tabt: 26,8 kg. Stadig tilbage: 53,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 november 2017:

1805 kcal

Fedt: 73,52g | Prot.: 66,86g | Kulhyd.: 213,88g. Morgenmad: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Frokost: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: Freeway Iso Sport. mere..

Taber 2,0 kg om Ugen

32 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Wow, echt gut was Du da hinlegst! 👍👍

15 nov 17 af medlem: Luise Freiheit

👏👏 klasse!

15 nov 17 af medlem: geniesserin2017

Hui...das geht ja vorwärts👍👍👍

15 nov 17 af medlem: *Skorpion-Queen*

Wow! Super!

15 nov 17 af medlem: JulikaB.

cool👏

15 nov 17 af medlem: claudi.g

Super tolle Leistung ! Du bist ja richtig in Talfahrt 👍👏🍀

15 nov 17 af medlem: ChipBobo

Super! 👏🏽👏🏽👏🏽 Wieviele kcal isst du am Tag?

15 nov 17 af medlem: Traumfrau43

Super, Glückwunsch.

15 nov 17 af medlem: fischi2

zwischen 1600 und 1800 wenn nicht gerade ein schlemmertag ist

15 nov 17 af medlem: Toffifee1989

Klingt vernünftig, hatte ich in dem Bereich auch 👍

15 nov 17 af medlem: Viviace

Super!😃👍

15 nov 17 af medlem: enduroengel

Wahnsinn! Richtig tolles Ergebnis 👏👏 Weiter so!.

15 nov 17 af medlem: ck_86

Du machst das super. Auch deine Gerichte sind immer sehr abwechslungsreich. Haben mich schon oft inspiriert.

15 nov 17 af medlem: junipi

Toll, wie du das schaffst! 👏😊

15 nov 17 af medlem: Monesa70

Danke an alle. so lieb von euch. 😚

15 nov 17 af medlem: Toffifee1989

Super💪👌

16 nov 17 af medlem: sandram.80


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Toffifee1989's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Toffifee1989's Dagbog, 15 nov 17

Indsend en Kommentar

Toffifee1989's Vægt Historie