Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
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2140 kcal
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Fedt: 100,19g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 235,98g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis. Frokost: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Appel Filetierte Bratheringe. Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Jacobs 3 in 1, Storck Riesen, Loacker Vanille Waffeln, Bifi Salami. mere..
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stabil vægt
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