Manon13009's Dagbog, 16 nov 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
42,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
1336 kcal Fedt: 63,63g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 145,40g.   Morgenmad: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Compote. Frokost: Bjorg Lait d'amande Fraise, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé, Monoprix Fromage Frais au Lait de Chèvre , Tomates, Salade Verte. Aftensmad: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Courgette, Mâche. Snacks/Andet: Bio Village Pain d'épices au Miel, Graines de Courge, Noix Mélangées. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Manon13009's Vægt Historie


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