Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
786 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 25,96g | Kulhyd.: 90,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Frokost: Тунец в Масле (Консервы). Aftensmad: Салат из Свеклы с Майонезом, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|