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quelle surprise, après 5 jours de déménagements, rangement, ménage et surtout manger n'importe quoi.
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
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1829 kcal
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Fedt: 128,49g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 21,31g.
Morgenmad: Huile de Coco. Frokost: Apéricube Apéricube, Saucisson Sec, Noix de Cajou, Cora Amandes Grillées et Salées, Vin de Table Rouge, Rôti de Porc, Potimarron Ciqual, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. mere..
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1918 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Husarbejde - 1 time og 40 minutter, Hvile - 11 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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