Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
1652 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 106,20g | Kulhyd.: 178,08g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Frokost: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Twix Мороженое, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|