Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
512 kcal
|
Fedt: 19,42g | Prot.: 34,67g | Kulhyd.: 47,87g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Frokost: Милково Катык, Груши, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Томатная Паста, Говядина Постная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|