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Moin, gestern Yoga und gleich auch 🤗
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
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1247 kcal
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Fedt: 30,79g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 177,42g.
Morgenmad: Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee. Frokost: Laugenstange, Süßes Brötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Optiwell Magermilch Joghurt. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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