Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
77 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
941 kcal
|
Fedt: 61,37g | Prot.: 81,94g | Kulhyd.: 17,51g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Frokost: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Andet: Brigadeiro, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliana Miss's Vægt Historie
|