Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
2426 kcal
|
Fedt: 135,45g | Prot.: 192,66g | Kulhyd.: 102,23g.
Morgenmad: Чудо Пудинг Шоколадный, Буррито с Бобами, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Frokost: Курица Гриль. Aftensmad: Чайхона Харавац, Простоквашино Творог Зерненый 7%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|